Продукты питания по системе у син
Рецепты приготовления по у син простыми шагами
Последовательно закладываем каждую стихию хотя бы одним продуктом с ярко выраженной принадлежностью
Например, если вы варите гороховый суп (горох слабо отмечает стихию воды), добавьте на втором круге свинину, а на третьем круге посолите.
Будет вкуснее и полезнее.
Продукты по 5 стихиям ярко выраженное действие
ДЕРЕВО | ОГОНЬ | ЗЕМЛЯ | МЕТАЛЛ | Вода | |
Овощи и фрукты | Апельсины, Вишня, Лимоны, Киви, Ревень Смородина, ранат, кислые сорта яблоки | Грейпфрут Цикорий | Картофель, Морковь, Кабачки, Тыква, Баклажаны, Цветная капуста, Брокколи, Абрикосы, Дыня, Бананы, финики, инжир, изюм | Чеснок Лук Имбирь Хрен Сельдерей (корень)редька | Соя |
Крупы | Гречка | Рис, Кукуруза, Пшено | Овес | ||
Мясо и рыба | Мясо птицы, яйца | Баранина | Говядина |
Речная и морская рыба, Икра, морская капуста, свинина |
|
Жиры | Оливковое, подсолнечное масло | Льняное масло | Сливочное масло | ||
Специи | Уксус, лимонный сок | Красный перец, чабрец | Сахар и заменители, эстрагон | Лавровый лист, гвоздика, мускатный орех, карри, черный перец, кориандр кинза | соль, соевый соус |
Прочее | Сыр и другие кисломолочные продукты, вино | Миндаль горький Кофе, Какао, Чай | Мед сухофрукты Грибы, Фундук, арахис грецкий орех | Сыр рокфор |
Продукты по 5 стихиям Слабо выраженное действие
ДЕРЕВО | ОГОНЬ | ЗЕМЛЯ | МЕТАЛЛ | Вода | |
Овощи и фрукты | Белокачанная капуста, Кисло сладкие фрукты | Айва | сладкие фрукты и нейтральные овощи (помидоры, огурцы и т. д.) | Редис, Терновник | Горох, Бобы, Фасоль, оливки |
Крупы | Пшеничная манка | Рожь | Мак | ||
Специи | Петрушка | Базилик, Куркума | Сельдерей | Анис Корица Укроп | |
Прочее | Орехи |